NEW POST
One Day Wellness Event

2025.3.12(Wed)調息ピラティス&ランチ

呼吸を意識したピラティスと、選べるヘルシーランチ

ニッコースタイル名古屋きってのウェルネスプログラム
春先バージョンで開催決定!

大人気のソン先生のピラティスレッスンとレストラン「style kitchen」のランチをセットにした1日限定プログラムを、3月12日(水)に開催いたします。
今回のピラティスのテーマは「調息(ちょうそく)」
春の訪れは嬉しい反面、季節の変わり目や時期柄の忙しさで、自律神経が乱れがちになる頃でもあります。
先生によると「呼吸を整えることでプチ不調は軽減される」とのことで、姿勢やインナーマッスルのほか、呼吸への意識をも高めたレッスン内容となります。

気持ちよく身体を動かした後は、お楽しみのランチタイム。
Style Lunchの中からヘルシーを観点に、2種類のメインをピックアップ。お申込み時にお好きなほうをお選びください。
ランチでは韓国伝統の健康茶「韓方茶(かんぽうちゃ)」のお試し体験もご用意。
ソン先生も参加するランチでは、先生から美と健康の秘訣を聞き出すのはもちろんのこと、ご参加者様同士の交流もお楽しみください。

忙しい日常をいっとき忘れ、イキイキとした心と身体を磨く当プログラムは【10名様限定】での開催です。

【開催日時】2025年3月12日(水)11:00~13:30
(受付:10:30~)
【参加料】(ピラティスレッスン・ランチ・消費税・サービス料を含む)
一般 4,800円
One Harmony会員ご優待料金 4,200円

まだ会員でない方はご入会後にお申込いただければ、ご優待料金を適用いたします。この機会にご入会をぜひご検討ください。入会金・年会費なし、オンラインで即時入会できます。

【お持ち物】Tシャツやレギンス、ヨガウェアなどの動きやすい服装

【お申込方法】
オンラインにて:当ページの「お申込はこちら」からお申込ください。
外部サービス「Peatix」経由となります。Peatix上にてあらかじめ会員登録をお願いします。
お申込は原則オンラインからのみとさせていただいております(お電話やご来館でのお申込は承っておりません)

・定員=10名様。定員に達し次第、申込受付を終了いたします。
・当日不参加の場合の返金はいたしかねますので、予めご了承ください。
・当日体調不良が認められる方(発熱や咳など)はご参加をご遠慮いただきます。
この場合も返金はいたしませんので、ご了承ください。
・「ピラティスレッスンだけ」のお申込は承っておりません。
・ホテルに託児サービスはありません。
ランチを含め、お子様同伴のご参加は承ることはできません。
・客室とジムの間はお越しになった靴でのご移動のため、脱ぎ着しやすい靴でのご来館をおすすめします。
・女性専用イベントです。

【お問い合わせ先】
マーケティング部 TEL 052 – 211 – 8263(月~土 10:00~17:00)

プログラム内容

当日の開始後の状況によっては、時間が若干変更になる場合がございます。

10:30~

受付(1F)・お着替え(2F)

1Fロビーにて受付後、客室にてお着替えいただきます。

*客室はご参加者様同士での相利用となります。
お着替えスペースやお手洗い、ミラー等、譲り合ってご利用いただけますようお願いいたします。
*客室階に共用のお手洗いはありません。客室内のお手洗いをご利用ください。

11:00~11:50

ピラティスレッスン

Fitness Gym(2F)

ピラティスは、シンプルな動きの中に、身体を緩める・整える・パワーを生むなど動作がもたらす意味と使うパーツへの意識を高めることで、効果が高まります。激しい動きは無く、運動が苦手な方や初めての方でも心配はいりません。
今回は呼吸にも意識を置いた「調息ピラティス」を、ソン先生から習います。
50分間集中して気持ちよく身体を動かして、気分もリフレッシュ!

12:20~13:30

ランチタイム

style kitchen Restaurant(1F)

いよいよお待ちかねのランチタイム!
場所はレストラン「style kitchen」の個室で、ソン先生とご参加者様同士ご一緒のお席となります。

ランチはセットメニューとなります。
サラダまたはスープ(選ぶメインによりどちらか)+ メイン(AまたはBから好きな方をチョイス)+ パン + デザート
メインはお申込み時にお選びいただきます。
デザートとともに「韓方茶」をご提供いたします。

ランチのチョイス【A】

ベジライスボウル

カリフラワーライスをベースに、色とりどりの野菜や雑穀とともにピラフ風に仕立てたあったかベジライス。
程よいコクがあり食べ応えがあり、ベジミート(大豆でできたお肉風の食材)入りでたんぱく質も摂れる、美と健康に嬉しいメニューです。

*ベジライスボウル選択の方はスープ付きとなります。
*写真はイメージです。

ランチのチョイス【B】

エンチラーダ

具材をトルティーヤ生地で巻き、ちょっぴりピリ辛なトマトソースとチーズをのせて焼き上げたメキシコ料理です。
具材はお肌にも良いサーモンとアボカド。フレッシュ野菜をトッピングし、彩りも美しくご提供いたします。

*エンチラーダをお選びの方はサラダ付きとなります。
*写真はイメージです。

特別プレゼント

韓国発 果実シロップ

ソン先生からご参加の皆様に「Agung Tea(アグンティー)」をお一人様おひとつプレゼントいたします。
韓国発、無添加・無着色・無香料・無防腐剤、季節の果実でつくるシロップで、天然のビタミンとミネラルがたっぷりと含まれています。

講師:ソン・アグン(宋 亜弓)

在日コリアン3世のピラティスインストラクター。「美は内面に宿る」が信念。心身共に美しく元気な人を増やすべく、ニッコースタイル名古屋でのピラティスイベントをはじめ日々パワフルに活躍中。男児3人のママ。
Instagram @teapilates


ニッコースタイル名古屋

〒450-0002
名古屋市中村区名駅五丁目20番13

052-211-8050代表

052-433-2582レストラン直通


日本中で、世界中で、旅の楽しさがもっと広がる!One Harmony会員にご登録いただくと、 おトクな特典をお楽しみいただけます。