2021.07.17(Sat)美ボディメイク・トレーニング入門

このたび、メンズフィジーク日本チャンピョンの経歴を持つARON氏とNATSUMI氏をトレーナーとしてお招きし、フィットネス・ジムにて、『美ボディメイク・トレーニング』を開催します。本トレーニングでは、全身をバランスよく整えていく中で、特に美しく見せたい部分を重点的に鍛え、筋肉を付けながら全身の脂肪を燃焼させるとともに、自宅で無理なく続けられる効果的なトレーニング方法を伝授します。

【美ボディメイク・トレーニング入門　概要】　
開催日時：2021年7月17日（土）
1回目　10:00～（受付 9:30～）／　2回目 14:00～（受付 13:30～）
内容：　・家でできるボディウェイト・トレーニング（60分）
　　　　 ・筋膜リリース（10分）　＊希望者5名様限定
　　　　　*****筋膜リリースについては、7月8日の時点で午前の部、午後の部ともに満席になりました****
　　　　 ・プロテインシェイクの試飲
料金：￥1,500（消費税・サービス料込）
定員：10名様限定
※2日前までに要予約。